Luiza foi vencedora na categoria Dupla Mista e a 1a mulher a cruzar os primeiros 21km da prova dentre todas as categorias.

Após deixar a equipe de Pentatlo Militar que disputou os Jogos Mundiais Militares (Medalha de Bronze) e começar a me dedicar a provas mais longas, me deparei com uma lesão por estresse (fissura óssea) na tíbia direita (“canela”).

Com o acompanhamento da Dra Maria Amélia Bogea e o apoio da Farmácia Analítica, através do dr Rodrigo Abdala, revimos toda suplementação que fazia e direcionamos a mesma para ajudar no tratamento e prevenção de tal lesão.

Além da ajuda acima citada, houve também a ajuda do Dr Robson Luis de Bem, que medicou-me com um remédio que aumentava a massa óssea, chamado Prótos.
Minha suplementação esportiva através da Farmácia Analítica consistia em cápsulas de chá verde com quercetina pela manhã, cápsulas de HMB, vitamina D em gotas e cápsulas com cafeína+cálcio+vitamina D antes dos treinos juntamente com o sachê em gel comestível (leucina, cafeína, maltodextrina e beta alanina). Após os treinos, um sachê solúvel de creatina + beta alanina + leucina + whey protein.

Tudo isso conseguiu fazer minha recuperação acelerar, voltar aos treinos mais rapidamente e conseguir, já em 2 competições, resultados expressivos!

No 10o Desafio Praias e Trilhas em Florianópolis, dividido em dois dias de provas de 42 km cada, fui 3a colocada na categoria Trio Misto (sendo que corri em dupla!) e consegui vencer a 3a Maratona Cross Country de Búzios (www.maratonacrosscountrybuzios.com) na categoria Dupla Mista, onde fui a 1a mulher a cruzar os primeiros 21km da prova toda, dentre todas as categorias!

Agora estou me preparando para a El Cruce de Los Andes, www.elcrucecolumbia.com, (Total de 105,6km) que será realizado nos dias 03, 04 e 05 de fevereiro de 2012, na Patagônia chilena / argentina. É uma prova em dupla, onde os atletas andam juntos o tempo todo! Haja treino! Haja suplementação!

Quem quiser apoiar, é só entrar em contato!

Luiza Taquechel
www.mlmixrun.com.br