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BOA PARTE DAS MULHERES NÃO SABE QUAL É O SEU TIPO DE CÂNCER DE MAMA

No mês de prevenção contra o câncer de mama, conhecido como Outubro Rosa, um levantamento do Instituto Oncoguia traçou o perfil das pacientes com câncer de mama metastático – um estágio avançado da doença, caracterizado pela disseminação do tumor para outras partes do corpo. Dentre as principais descobertas, há o dado alarmante de que parte dessas mulheres não sabe qual […]

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PILATES

O Pilates é uma técnica composta por exercícios físicos e alongamento, utilizando o peso da própria pessoa durante a execução. Além disso, ele trabalha a reeducação do movimento, contribuindo para um maior equilíbrio muscular e mental. Confira todos os benefícios que o Pilates promove: – Ameniza dores nas costas; – Melhora a flexibilidade; – Estimula […]

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COMO A SUA ALIMENTAÇÃO PODE RETARDAR A MENOPAUSA

A menopausa é uma fase importante na vida da mulher, indicando o fim do ciclo reprodutivo, com a redução do estrogênio. Estudos mostraram a associação entre idade precoce na menopausa natural e menor densidade óssea, osteoporose e depressão. Algumas outras pesquisas apontam aumento do risco de doenças cardiovasculares e coronárias. Em contrapartida, uma menopausa tardia tem sido […]

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